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[2015.07.12]高效的时间管理
   发布时间:2015-6-17 15:07:54 浏览次数:次 字体大小:【14px 】【13px 】【12px 】

课程介绍
时间是世界上最稀缺的资源,每个人只能拥有24小时的一天,时间就是财富,时间就是生命。高效的职业人士有一个共同特点,他们都是管理时间的高手,而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。管理时间是有技巧的,如何用最少的时间与精力完成更多的事?本课程将传授您时间的管理技巧,将使您的事业与个人生活获得更为妥善的安排。本课程通过细致的训练和启发,使个人面对时间压力的情况明显改善。

课程收益
1、改变你的思维方式,重新进行自我定位;
2、发现时间管理优势,提升自我管理能力;
3、依据有效性和紧急性确定多项任务的优先顺序;
4、如何将工作重点转移到最重要、最有效的任务中;
5、了解如何处理分心的琐事,如何避免被打扰;
6、学习如何提升你的工作专心度和工作效率;
7、运用多种工具和技巧,掌握生活平衡;

培训对象
1、企业员工
2、企业管理层
3、企业经营领导层
4、社会人士

课程内容
一、时间的定义及特征
1、什么是时间?
2、时间的分类
3、时间的特征
4、时间价值分析
5、时间管理的现状
6、时间管理的误区
7、时间管理=有效利用时间
8、时间浪费的原因分析
二、时间管理的演进
1、生理节奏法
2、艾维•利时间管理法
3、会议管理方法
4、“要事第一”法则
5、以原则重心为导向的时间管理
6、规划长程目标
三、计划、排序和预防
1、做计划的工具:时间管理矩阵、每日工作清单
2、成为自我管理者的步骤
3、排列工作的优先顺序
4、后备计划—减少危机和救火
四、确立优先顺序
1、生产力的金字塔
2、确立优先顺序的重要性
3、利相衡取其重
五、规划每日的工作
1、不做规划的5种借口
2、神奇的3小时
3、有序的日常工作清单
六、应对时间杀手
1、明确与应对你的时间杀手
2、管理你的电话时间
3、应对不速之客、等待时间、突发事件和干扰等浪费时间的因素
4、处理拖延的秘诀
5、提升你的坦诚布公程度
七、提高时间效率
1、制定时间管理计划
2、养成快速的节奏感
3、学会授权
4、高效的会议技巧
5、养成整洁的条理的习惯
6、专心致志,有始有终
7、简化工作流程
8、一次做好,次次做好
9、克服拖延、现在就做
10、当日事当日毕
11、善用零散的时间
12、用节省时间的工具
13、高效的阅读法
14、高质高效的睡眠
15、终生学习
八、时间管理小窍门
1、当你被打断时
2、如何提高 E-mail 的处理效率
3、等待的时候做什么
4、逆势操作

公开培训  

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